por admin | Ago 13, 2018 | Blog
Muchas veces nos liamos con cual o tal maquinaria de ejercicio es buena para hacer nuestras rutinas de fitness y conseguir los mejores resultados, pues en este post te detallamos cuales son las 6 razones por la cual las bicicletas elípticas son una excelente...
por admin | Ago 13, 2018 | Dietra&Nutricion
Smoothie verde de arándano: smoothie arándanos Ingredientes: 1 taza de arándanos 1/4 taza de hojas de albahaca 1/2 taza de hojas de espinaca 1 plátano congelado 2 tazas de leche de almendras sin azúcar Pasos: Mezclar todos los ingredientes hasta que estén suaves....
