por Franco Riva | Ene 31, 2020 | Uncategorized
La importancia de la proteína en la dieta diaria- Muchas personas no conocen la importancia de la proteína en la dieta diaria y se preguntan por qué se enferman tanto, por qué se les cae el pelo, por qué salen más arrugas o tienen problemas en la piel. La proteína...
por Franco Riva | Jun 13, 2019 | Uncategorized
Es importante conocer lo que necesita nuestro cuerpo en general, sobre todo cuando se trata de ganar músculo. Aquí tendrás una guía para resolver todas tus dudas sobre el desarrollo muscular e información sobre la alimentación, nutrición y ejercicio físico. ...
por Franco Riva | Sep 17, 2018 | Blog
El entrenamiento funcional se ha puesto de moda y con buenas razones. Una de las grandes ventajas del entrenamiento funcional es que prácticamente se puede hacer en cualquier lado, sin necesitar de grandes espacios o de complementos materiales. Es por esto que te...
por Franco Riva | Sep 10, 2018 | Uncategorized
¿Qué es lo que buscas al entrenar? ¿Quieres desarrollar músculos grandes o prefieres desarrollar fuerza, agilidad real y funcional? (nos referimos a que tiene un uso en la vida cotidiana) Dependiendo de esto sabrás si es mejor para ti el entrenamiento funcional o las...
por Franco Riva | Sep 7, 2018 | Uncategorized
Estaciones del año Podemos decir que la mayoría de personas prefieren hacer ejercicio desde septiembre hasta febrero, probablemente porque se dan cuenta de que el verano se acerca y quieren lucir bien en la playa. Aunque estas sean las épocas más atractivas para...
